Maca Andina, uno de los productos naturales más famosos del momento, considerado un superalimento y estudiado por su variedad de propiedades beneficiosas para la salud y el bienestar del organismo.
La Maca Andina (Lepidium Meyenii) es un tubérculo que proviene, principalmente, de los Andes peruanos. Es una fuente incomparable de energía y vitaminas, altamente superior a la mayoría de vegetales conocidos por el hombre.
La raíz de Maca puede ser de diferentes colores (rojo/morado, crema/amarillo o negro), siendo la más común la amarilla.
Propiedades beneficiosas:
- Energizante: ideal para los deportistas y para hacer frente a tareas de desgaste tanto mental como físico
- Adaptógeno: ayuda a adaptarse y por ende ayuda a mejorar el estrés, la depresión y la ansiedad
- Antioxidante
- Afrodisíaco natural: incrementa la líbido y la producción de esperma
- Regulador hormonal: afecta positivamente al sistema endocrino, siendo muy útil en el tratamiento de la menopausia y los desarreglos menstruales
Contraindicaciones:
- Debido a sus efectos energizantes, es recomendable no tomar maca por la tarde/noche, ya que puede producir insomnio
- No es recomendable el consumo de maca en mujeres que usan anticonceptivos hormonales, ya que puede interferir con los mismos al alterar los niveles de hormonas
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