Copos de Avena Integral Bio 500 gr. – HIJAS DEL SOL
Ecológicos, Veganos y Ricos en Fibra
Los Copos de Avena Integral Bio 500 gr. – HIJAS DEL SOL son un superalimento natural, 100% ecológico, ideal para desayunos saludables, deportistas y personas que cuidan su bienestar.
Alto contenido en fibra soluble (betaglucanos), bajo en sal y azúcares, y con un perfil nutricional completo: proteínas vegetales, grasas saludables y carbohidratos de absorción lenta.
Información nutricional (por 100 g) Copos de Avena Integral Bio 500 gr:
| Valor energético | 1593 kJ / 378 kcal |
|---|---|
| Grasas | 8,0 g |
| → Saturadas | 1,4 g |
| → Monoinsaturadas | 3,4 g |
| → Poliinsaturadas | 3,2 g |
| Hidratos de carbono | 60 g |
| → Azúcares | 2,0 g |
| Fibra alimentaria | 9,1 g |
| Proteínas | 12 g |
| Sal | 0,03 g |
Propiedades y beneficios de Copos de Avena Integral Bio 500gr:
- 🌱 100% vegano y ecológico
- ✅ Alto en fibra, bajo en sal y azúcares
- ❤️ Reduce el colesterol LDL gracias a los betaglucanos
- 🩸 Mejora el control de la glucosa – ideal para diabetes tipo 2
- 💪 Efecto prebiótico: alimenta la microbiota intestinal
- ⚖️ Saciante y digestivo: ayuda al tránsito y control de peso
- 🔋 Energía sostenida durante todo el día o tras el deporte
La avena integral es uno de los cereales más completos: aporta carbohidratos de absorción lenta, proteínas de origen vegetal y grasas monoinsaturadas, junto a vitaminas y minerales esenciales.
Modo de empleo de Copos de Avena Integral BIO:
- 🥛 En crudo: añadir a yogur, leche vegetal, zumos o batidos
- 🍲 Cocinada: hervir 10-15 minutos en agua, leche o caldo (gachas, porridge)
- 🥞 Perfecta para recetas: tortitas, galletas, barritas energéticas
Conservación:
- Almacenar en lugar fresco y seco
- Una vez abierto, cerrar bien el envase
- Envasado en atmósfera protectora para máxima frescura
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