Damiana (Turnera diffusa)

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Turnera diffusa, también conocida como damiana, hierba de la pastora, hierba del venado, oreganillo, pastorcilla o rompe camisa macho, es una planta que crece en terrenos áridos de América tropical, Brasil, Bolivia, California y México (donde se la conoce como té mexicano).

Famosa por sus cualidades afrodisíacas, se ha usado tradicionalmente como potenciador de los órganos sexuales. También favorece la diuresis y la eliminación de las bacterias urinarias. Es un tónico para situaciones de astenia y estrés.

 

Propiedades:

  • Posee propiedades estimulantes y afrodisíacas.
  • Laxante suave.
  • Tónico del sistema nervioso similar a la estricnina pero sin su potencial tóxico.
  • Actúa sobre los centros espinales, estimulando la micción, erección y eyaculación.
  • Se emplea en impotencia masculina y frigidez femenina, en especial si se debe a causa psíquica
  • antidepresivo potente según la dosis de consumo

 

Contraindicaciones:

  • Evitar su uso si se está haciendo uso de otros estimulantes.
  • No se aconseja su uso en embarazo y lactancia.
  • Tampoco en estados de ansiedad y nerviosismo. Y como todos los estimulantes en el síndrome del intestino irritable.

 

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Guaraná (Paullinia cupana)

De origen amazónico, el Guaraná o waraná, como le llaman los Tupí Guaraní de Brasil que significa fruta como los ojos de las personas ya que cuando madura su aspecto recuerda al de un ojo, es un fruto energizante usado por estas tribus desde mucho tiempo para paliar la sed, el hambre y el cansancio, así como otros usos terapéuticos y medicinales.

 

Abundante en vitaminas y estimulantes entre los que se encuentra la cafeína por lo que es usado principalmente para ingestas en forma de bebida energética.
También se utiliza en forma de suplemento de dietas para la pérdida de peso ya que estimula el sisterma nervioso manteniendonos más alerta y activos lo que estimula el metabolismo para accelerar la quema de grasas, favorecer la digestión reduciendo su tiempo y reducir la retención de líquidos lo que contribuye a eliminar muchas toxinas de nuestro organismo.

 

Propiedades:

  • Posee propiedades estimulantes en el sistema nervioso y cardiovascular.
  • Efecto energizante mejorando el estado de ánimo en periodos de estrés, fatiga, ansiedad y/o depresión.
  • Se le atribuyen cualidades afrodisíacas debido principalmente al contenido de cafeína, taninos y teofilina.
  • Reducción de la diarrea.
  • Propiedades diuréticas que favorecen la eliminación de toxinas.
  • Antioxidante.

 

Contraindicaciones:

  • Evitar su uso si se está haciendo uso de otros estimulantes.
  • Se aconseja no tomarlo por la noche debido a sus efectos estimulantes que pueden afectar el sueño.
  • No se aconseja su uso en embarazo y lactancia.

 

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Maca (Lepidium meyenii)

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La maca es un tubérculo que proviene de los Andes peruanos principalmente. Es una gran fuente de energía y vitaminas. Es uno de los productos naturales más famosos. Ideal como suplemento alimentario.
 

Propiedades beneficiosas:

  • Efecto energizante.
  • Ayuda a mejorar el estrés, la depresión y la ansiedad.
  • Antioxidante.
  • Afrodisíaco natural. Incrementa la líbido y el esperma.
  • Afecta positivamente al sistema endocrino. Regulador hormonal.

 

Contraindicaciones:

  • Debido a sus efectos es recomendable no tomarla por la tarde/noche ya que puede producir insomnio.
  • No es recomendable el consumo de maca en mujeres que usan anticonceptivos hormonales, ya que puede interferir con las mismas al alterar los niveles de hormonas

 

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